La médiation équine est un processus d’accompagnement en présence d’un ou plusieurs équidés, destiné au mieux-être humain. Elle s’adresse à tout type de public, se déclinant en  des pratiques diverses qui s’adaptent aux problématiques et objectifs des participants .

Quels que soient l’âge, le niveau de connaissance du cheval, les difficultés personnelles ou professionnelles des personnes, la rencontre avec le cheval touche en plein cœur. C’est pourquoi elle offre d’étonnantes opportunités pour :

S’apaiser,

Se ressourcer après une épreuve difficile,

Se confronter à ses limites dans un cadre bienveillant et sécurisé,

Prendre conscience et se libérer de comportements, croyances, pensées limitantes,

Se révéler à soi-même et développer ses capacités dans des domaines variés.

Le cheval possède des qualités innées qui permettent aux humains de vivre des expériences sensitives et émotionnelles qui transforment. Grâce à des capacités sensorielles très développées et sa posture de proie, il perçoit constamment les émotions et sensations qui nous traversent. Il décode et s’adapte à chaque instant à notre comportement non verbal : posture, émotion, expression, gestes.

L’homme a passé des siècles à exploiter les qualités physiques du cheval. Pour cela, il s’est employé par divers moyens, à faire taire ses pulsions, ses réactions de fuite ou de rébellion afin de le rendre conforme à ses attentes.

En médiation équine, au contraire, on laisse parler et on observe l’hypersensibilité des chevaux pour en tirer des enseignements. On ouvre des espaces pour apprendre à :

Mieux se connaître et se comprendre,

Surmonter ses difficultés, doutes, peurs,

Pacifier ses conflits intérieurs,

Trouver sa place,

Gagner en confiance en soi,

Communiquer plus clairement…

Le cheval ne sait pas mentir ni juger. Il accueille toute personne sans a priori, sans attente. Il nous renvoie, tel un miroir, l’image qu’il perçoit de nous même, de manière authentique et spontanée. Il nous apprend à reconnaitre ce qui se passe en nous dans l’ici et maintenant. Sortir de nos habitudes de pensées et de réagir. Vivre le moment présent. Modifier notre état intérieur pour qu’il s’aligne avec nos intentions et nos objectifs.

Grâce aux réactions instantanées des chevaux et aux mises en situation proposées, la médiation équine permet des prises de conscience libératrices et transformatrices.

Dans un espace sécurisé, en pleine nature à proximité de Figeac (46), mes chevaux et moi-même t’accueillons en toute confidentialité, dans la bienveillance et l’écoute empathique. Après un temps d’échange pendant lequel nous clarifions tes souhaits, tes désirs de changement et les difficultés que tu rencontres, nous fixons un objectif de séance.

Je t’accompagne ensuite à partir à la rencontre de mes chevaux, et te propose des exercices simples, à pied, dans le ressenti et l’observation de tes perceptions intérieures. Tu chemineras pas à pas vers une meilleure compréhension de ton fonctionnement émotionnel, et la mise à jour de tes habitudes de pensée et de réagir, grâce à la présence des chevaux.

Les interactions avec les chevaux sont ponctuées de petits moments de débriefing pendant lesquels je t’accompagne dans tes explorations et ton cheminement intérieur : qu’as-tu ressenti ? Était ce confortable ? Qu’aimerais tu ressentir à la place ? Je te propose de réessayer maintenant en intégrant un peu de ceci ou de cela… As-tu remarqué un ou des changements ? Comment appliquer l’enseignement transmis par le cheval dans ton quotidien… Tout au long de la séance, tu es ainsi guidé à :

Prendre conscience de tes habitudes de pensées et de réagir 
Accueillir tes sensations physiques,
Te laisser traverser par tes émotions et apprendre à écouter leurs messages
Transformer ce qui se joue dans l’instant présent
Expérimenter d’autres manières d’être et de faire avec le cheval
Ancrer tes prises de conscience en choisissant de nouveaux comportements qui te conviennent pour repartir avec une nouvelle stratégie, une recette personnalisée pour être et faire au quotidien, dans le respect de ton vécu intérieur.

Il me tient à cœur que les bienfaits de la médiation équine soient accessibles à tous. Si tu rencontres des difficultés financières, fais m’en part. J’adapterai mes tarifs à ta situation.