Médiation équine et interprétation des rêves

Les rêves ont-ils un sens caché ? Pourquoi chercher la signification des rêves alors qu’ils agissent sur nous, même quand nous n’y prêtons pas attention ? Superstitions, temps perdu ou chemin d’évolution derrière la porte de l’interprétation des rêves ? Petit point et mon avis sur la question dans cet article.

Pourquoi les rêves paraissent si bizarres ?

Notre cerveau élabore les rêves en mettant en œuvre des mécanismes biochimiques ultra-complexes. Alors que la partie visuelle du cerveau est désactivée pendant le sommeil, des images continuent de se créer. Les recherches scientifiques sur le sommeil ont démontré que le lobe préfrontal, qui gère la logique des informations est complètement désactivé pendant la phase de sommeil paradoxal où sont produits la plus grande quantité de rêves. Ce qui explique pourquoi certains rêves ne semblent avoir ni queue ni tête. L’origine et la fonction du rêve continuent à diviser, faire couler beaucoup d’encre et tapoter beaucoup de doigts.

Leur apparence absurde est-elle une raison suffisante pour considérer qu’ils n’ont aucun sens ?

Est-ce une superstition de croire à la signification des rêves ?

Les personnes sceptiques aiment penser que l’interprétation des rêves n’est qu’un tissu de mensonges destiné aux gens ignorants et naïfs. Peut-être ont-ils raison et que leur raison les préserve de certaines dérives.

Pourtant, les frontières entre les croyances, les superstitions, les traditions et la logique sont plus floues qu’elles ne le paraissent. Même « civilisé », l’homme ne croyant que ce qu’il voit ou ce que la science lui prouve, conserve une part de pensée intuitive, créative, capable de transformer sa réalité. Et la science du sommeil et des rêves a fait tant d’ahurissantes découvertes ces dernières décennies !

Pour l’enfant, le poète, l’artiste, les liens secrets entre les rêves, la réalité, les légendes et les étoiles, le passé et le futur existent de façon naturelle. Le superstitieux est à mon sens celui qui se contente de croire, sans chercher à comprendre, ni douter. La signification des rêves relève plus d’une démarche de recherche, que d’une croyance. D’éminents scientifiques parlent bien mieux que moi de cette connexion au mystère et aux limites de la réalité qu’ils ont placé au cœur de leur vie et de leur carrière.

Les rêves agissent sur nous qu’on le cherche ou non

« La nuit porte conseil ».

Proverbe

Qui ne s’est jamais réveillé un matin, après une bonne nuit de sommeil, avec le sentiment de savoir exactement comment résoudre le problème qu’il avait la veille ? Tout ça, sans chercher la signification des rêves de la nuit, dont il ne se souvient peut-être même pas.

Pour le professeur en neurobiologie Matthew Walker, les rêves régulent nos souvenirs, nos émotions et stimulent notre créativité. Nul besoin de chercher à comprendre leur sens caché. Le cerveau débridé des associations logiques de l’état de veille réorganiserait les informations pendant les rêves pour amener à la conscience des solutions à nos problèmes et apaiser nos émotions.

D’autres interprètes des rêves témoignent que des rêves peuvent induire des changements positifs sur les rêveurs sans avoir eu besoin de les interpréter. En cherchant la signification des rêves passés, ils se rendent compte que le rêveur avait déjà modifié son comportement ou pris une direction suggérée par le rêve.

Alors, interroger la signification des rêves, est-ce inutile ou pas ?

Les rêves comportent-ils toujours des messages cachés ?

Selon un autre scientifique spécialiste des rêves lucides, Stephen Laberge, les rêves ne sont pas des messages en tant que tels, mais ils en contiennent. La pratique du rêve conscient réduit la problématique du sens des rêves. En état de rêve lucide, tu peux par exemple, dialoguer avec tes ennemis oniriques et comprendre le sens de leurs messages.

Pour certains rêves, l’interprétation est simple et instantanée. Ils apparaissent banals, reprenant des situations qui t’ont marqué la veille, faciles à comprendre. Tu peux aussi te réveiller souriant, soulagé ou au contraire choqué par un cauchemar, mais le message qu’il contient t’apparaît clairement.

« Un rêve non interprété est semblable à une lettre jamais ouverte. »

Maxime issue du Talmud, le livre sacré du peuple Juif

Mais dans d’autres cas, la signification des rêves ne se révèle pas de manière évidente. Tu as beau chercher, cela te fait des nœuds au cerveau et tu commences à te sentir plus fatigué et embrouillé que la veille, quand tu t’es couché. Plusieurs options sont alors possibles :

• décider qu’il est préférable de ne plus y penser et passer à autre chose en validant ta croyance que ça ne sert à rien d’interpréter les rêves ;
• noter le rêve pour pouvoir le relire, l’analyser à un autre moment ;
• prendre le temps de déchiffrer le sens des symboles du rêve ;
• te faire accompagner pour t’aider à les interpréter.

Mon avis sur la signification des rêves

Personnellement, j’ai tendance à penser que tous les rêves ont une signification, même les plus anodins. Parfois, ce sens saute aux yeux. Mais bien souvent, il est formulé de manière symbolique, mêlant souvenirs, émotions, représentations à la fois personnelles et universelles par notre inconscient. C’est l’interprétation et le lien que le rêveur fait avec sa propre expérience qui amène la compréhension et la résolution de l’énigme.

Enfin, chaque rêve peut être interprété de différentes façons et à différents niveaux. Et la signification de certains rêves peut arriver des années après, voire garder à jamais une part de mystère. C’est ce qui rend l’exploration fascinante et le potentiel de développement personnel par le rêve, continu. Laisser ses rêves endormis, c’est laisser filer des opportunités d’évoluer, au quotidien.

À mon sens, se demander s’il est nécessaire de comprendre la signification des rêves mène à la question plus spirituelle du sens de la vie. Cela reste mon avis actuel (qui changera peut être un jour) et chacun est libre de profiter des bienfaits des rêves sans chercher à les interpréter. Et toi, pour ou contre tenter de comprendre la signification des rêves ?